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幸福秘诀就是不贪吃,并远离贪吃的人!

文章 · 2023-04-25 · 约 4550 字 · 知乎原文

今天我免费分享糖尿病的治疗方式----但你们肯定不信的!不信者就别看下面了,避免浪费时间。

人一生吃的东西,其实是有定数的。你吃多了,吃急了,贪吃了,就会有种种“意外”来缩短你的生命。所以,贪吃就是跟自己过不去。另外,你也别跟贪吃的人建立亲密关系, 这等于找抽呢!她连自己的身体都不爱护,怎么可能爱护你?

为了你的健康和幸福,记住我题目中的劝告:不仅仅省钱,还省事。同时,还避免了交往损友!影响人生的幸福!

首先是我来到最靠近中国的边境特区,再度"回顾"了中国人对吃的热情的一天。我看到了一种急于拿出来表演的“中国吃秀演出”。泰国很难看到的,国人对自己“能吃”具有满满的自豪感。

昨天我在朋友圈发了个消息:离开清迈去老国,今天到磨丁了。发现磨丁现在要比清迈的气候舒服多了。凉爽,空气质量挺好。清迈这几天的气候是40度,是一年中最热的时候(夏季有降雨,反而不太热)。另外:与我上次来相比,磨丁的人流明显变多了不少,外面吃货街的餐馆生意超级好。街边不少人正在吃饭,都是说中文的,跟回到中国的感觉一样,菜饭都是典型的中国菜。在泰国时间长了,习惯了小份的套餐。来到磨丁,我看到菜和饭的量都超大,比如两个人点的饭菜摆满一个四方的小桌,大约相当于泰国人四倍的食量。走在街上,空气中充满了各种调料的味道。

不过我对此一点都没胃口,昨天在老挝古城兰勃拉邦出发来磨丁的,早餐仅仅是每人一杯泰国的方便面,加上芭蕉,一点泰国的饼干。晚上,不想在酒店正式吃饭,就只是去磨丁外面的食街,吃了一份6元钱的晚餐-------白稀饭加上馒头,小包子,还是地道河南人开的餐馆。觉得这样很舒服。但我喜欢去看看旁边的中国人吃的热火朝天的样子。

美国一位健康专家曾说:“晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。”

而中国人认为:晚餐是一天中最重要的一餐,一定花几个小时慢慢的吃,要吃好,吃撑,吃醉,吃得走不动路,才算“吃好”了-----于是中国人肯定是能给医生带来大量收入的重要群体,思维真的决定命运!

在这条美食街上逛,遇到前几天从清迈过来的小助教,带了几个刚来的小公主逛街。他们特别提醒我------千万别在外面的餐馆吃东西。说他们前期来的几个人,去外面吃饭,解馋。结果吃完后,几人全部中招,上吐下泻的。说这里的食物不卫生。但听说我就只是吃了稀饭馒头,才放心说应该没啥问题。

其实我虽然很久没有吃正宗中餐,但真的对其他的“中国美食”没兴趣!如果你知道这些东西是怎样做出来的, 你就更没兴趣了。但我认为:吃了之后上吐下泄,有可能餐馆的卫生有问题(与泰国餐馆相比,中餐馆的确脏兮兮的,油烟很重)。但也有可能是我们身体的自我保护机制问题。我认为估计还是我们的肠胃,已经适应不了“地道中国餐”了。这些美食,长期吃对身体真没好处。反而清清淡淡的,吃点主食,才是养生的正道。中国人的大餐,就是不吃饭,大量的吃菜,吃硬菜,吃贵的,稀奇的菜。生怕吃少了,自己就划不来。这些天天在外面餐馆大吃大喝的国人,身体的抵抗力真强!或者说已经失去了身体的自我保护能力?所以他们吃后未必会上吐下泻。但最终,你需要一次性买单的!大病一场。

泰国人的正常一餐,就是一小碗米饭,不多的一点点菜,就是一餐了。民工们来工地工作, 就是一小袋菜和饭。量都不多。我们的工人有时候就吃一小碗粥就当一餐了。刚来泰国,我需要两份泰国餐才够量。现在---一份我也可以了。觉得不是很饱,但身体很舒服。但中国人的一餐,分量至少是泰国的两倍,甚至四倍!有点恐怖!

下面这个“别人的故事”,就更夸张了。让中国人自己都吃惊的吃能力,估计会让泰国人更吃惊(泰国人已经对我们的学生来泰国的餐量感到惊讶了。下面这个人,居然可以吃泰国人的十倍?还是二十倍?

问题是:这个吃货,特别能享受,掠夺了最多的食物。可他的本事,给自己带来了什么结果?报应真快!

作者:陈师傅著作权归作者所有。

前段时间我妹新交的男朋友,第一次见面我妹带我们去吃自助228一位(爷真的心疼,都够我买个3A大作了)说实话我觉得我吃的已经够多了,我看了她男朋友真的是小巫见大巫先是五锅生蚝,一锅差不多40个左右,一个差不多三个打火机那么大(不带壳)然后就是十来盘牛肉,十来盘羊肉,然后五块跟我指甲盖一样厚的猪排又是乱七八糟的鸡腿鸭腿烧烤等目测差不多有六七十串吃到这里的时候,我妹男朋友停筷子了,我想人家终于吃完了好家伙,袖子撸起来,领口解了两个扣子,喝了口饮料,接着吃我已经不知道怎么形容了,我妹估计已经习惯他这么能吃了我和我媳妇就在旁边麻木的看着。。。。。一筷子又一筷子七八盘烤鱼(小鱼,估计一条就是二三两左右)然后就是蒸的生蚝,烤的生蚝,煮的生蚝。。。。。我已经数的麻木了 我只记得服务员过来一次又一次的换垃圾桶走的时候这位老人家吃了半个西瓜,巴掌大的小蛋糕吃了十几个各种水果我没记错的话一样来了一两个,临走前喝了三杯雪碧然后大呼一口气“啊~今天吃的稍微有点饱”我的妈!您这是稍微有点饱,换我我可能就死到餐厅里了今天是2022年6月8号两个人在我发这个贴子的两三周左右分手了今天听我妹说这个男的糖尿病,直接瘦了五十来斤,现在不敢吃了

------------------故事完!

这人花钱,费时间,得到了啥?一身的病。亲人的疏离,真的划得来吗?

吃自助餐时,为什么吃不了几口就饱了?

你以为:你吃自助,就是尽量也占商家的便宜。但买家没有卖家精,你以为你吃了好东西,补了身子?但其实你吃的是垃圾,甚至是毒物,伤害了身体。越是稀奇古怪的好东西,可能越毒。

下面分享糖尿病的病因和恢复治疗的方式。

糖尿病,是一种西医承认自己也不知道病因的病。不过西方人很自负,虽然不知道病因,但也敢治疗。敢于大把收钱。西医所谓的治疗方式,其实就是乱治一气。核心的思维方式,就是降低血糖,认为血糖是敌人。因此要求病人不能吃碳水等含糖高的食物。认为只要吸收的糖分减少了,就是身体“治好”了,没事了。其实---这是典型的脑残!他们干嘛不多想想:为啥正常会被身体当做宝贝的糖分,居然不被人体的正常吸收,转化?而是直接变尿液,排出人体当废品?

你要说是营养过剩---但糖尿病人的体能都超级差,而且受伤后的伤口恢复时间特别漫长。充分说明了:糖尿病就是营养缺乏症。不是啥营养过剩。糖尿排出营养物质是假象,是身体运化机能失效的表现。只关注血糖高低,不关注造成该现象的原因,是不懂身体机能的表现。

很早古人就知道糖尿病是富贵病,难道不是因为吃太多。吃太好,而导致的疾病吗?

肯定有关系。但更重要的,应该是这些人吃的东西吃错了,不是人体需要的东西。大鱼大肉,其实病人,身体虚弱的人最反感,没法吃下去。证明身体是不需要大鱼大肉的,病人最愿意吃的东西(往往是粥)才是人体认为的“好东西”。别的只是“能够勉强接受的东西”,但我们认为是好东西。

另外一个原因----就是吃的量不对-----我们大约是饿死鬼投生的,有钱后就喜欢吃太多,给身体造成严重负担,造成糖尿病。

并不是吃到你吃到胃里面的东西,都能消化的。实际上,如果你吃的量太多,人体不是去消化吸收这些超量的东西,而是不得不花费能量,尽快把你吃多了的食物,作为垃圾排泄出去。因此你其实等不到真正的消化,食物就作为垃圾被排出身体。人体根本来不及吸收消化这些所谓的营养物质。特别是你乱吃一大堆莫名其妙的“好东西”,比如上面这位吃货。这些乱吃的东西,都是很难消化的(相比粥,水果等。才是人体最适宜消化的)!而且这些大餐,美食,其实没啥真正的营养,只是骗嘴巴玩味道的。在我看来,根本就不是啥食物,而是垃圾!

因此:糖尿病的病因,就是“消化不良症”。也是营养不良症状!

糖尿病本质上,就是“贪病”,贪心不足,惹出来的病。有些人,仅仅贪吃,就罢了。无法就是身体差。但这种心理和个性的人,往往啥都贪,啥东西都想要,毫无节制。你跟他在一起作为伙伴,无论你怎么做,他都不会满足。你如果想要幸福生活,跟一个贪心不足的人在一起,就像跟一个黑洞在一起一样,有可能吗?

糖尿病人,前期是巨胖。后期是消瘦。因为身体无法从食物当中得到营养。就只能动用人体的储备---肝糖元来满足生命的基本需求,肝糖原主要存在于人体的肌肉组织里面。因此--糖尿病人的肌肉极其的松软,没弹性。而身体健康的人,肌肉紧实,弹性良好!这就是健康人与病人的根本差别!肌肉松弛,是身体的不良信号。我见过一些老人,70岁了身体肌肉依然很结实,皮肤依然光滑。这不是吃出来的,而是长期的运动锻炼带来的结果。中国的吃货,才40岁就油腻得让人倒胃口,大男人一个油腻肚子出怀像是怀了8个月的宝宝。你整天的吃,吃出啥健康来了?

因此,明白了病因是啥?治疗糖尿病,也就简单了,基本不花钱,反而还能节省大量的金钱!

最起码的要求,就是彻底改变病人的饮食习惯---改掉贪吃的习惯(有人宁愿死也不改好吃的习惯,这种人,肯定就是无药能治,无人能医)。两种方式!

1:重新停工检修,试图恢复被破坏的人体消化系统。

2:只吃最简单,最容易消化的自然食物。基本上---像老人和婴儿一样吃东西,就可以解决了。

具体实施方案,就是

1:断食疗法。连续断食三天,到一周的时间。每个月至少断食一次。慢慢的进展,最长可以断食15天到一个月!这样循序渐进,慢慢的身体的消化机能,就可以慢慢恢复了!身体就正常了,血糖也会正常的。刚开始会高一些,进食的时候,但不用担心。时间长一点,几个月后指标就恢复正常了。

2:简单饮食,减轻人体负担。

糖尿病人该吃啥?绝对不是西医交代你的这种---把人当兔子养。只吃蔬菜豆腐南瓜啥的!

而是非常简单的:喝粥。只喝煮的很烂的,稀一点的粥。 这种粥,特别容易消化。而且---尽量不吃菜。更不要吃青菜豆腐啥的。这种吃法会对更进一步摧毁身体的。很多糖尿病人后期,肌肉消融的毛病,就来自于吃青菜罗卜造成的重度营养不良。身体为了维护基本的生命,就只能消耗肌肉了。等消耗完了,就是你的死期到了!

我推荐糖尿病人的吃法,其实就是很多长寿老人的吃法,这种吃法,最不消耗身体的消化能量,身体最轻松。也是幼儿缺奶时候的吃法---流食。比如巴马长寿老人喝玉米粥,一点咸菜,但非常的健康。唯一的缺点,就是“口感不良”。吃得不过瘾。

不过如果你只是要嘴巴痛快,又不希望身体被伤害的话:建议你照样可以吃大餐,然后自行去弄个上吐下泻,把吃进去的东西全部排出掉。这样,你的身体就可以不受伤了。小助教身体的自然反应(吃完大餐后上吐下泻),就是状态良好的身体自动清除体内垃圾的表现!你身体不干净,就自我创造这种条件吧!

如果你已经失去了这种功能,你就自己催吐!因为你多吃几餐,身体能量就降低了,无法自然清除体内的垃圾了!

申明:我教的糖尿病治疗方法,不同于西方医典。完全不符合你们的医学理论和常识。你们就当是我胡说八道好了。我也不是专业医学人士,不是医生,就一看客,胡乱说了玩的!有病你们找医生去,别找我!

想试验我的饮食方式的,自己去试试。谁用谁得好处,反正我也赚不了你的钱!你不去大吃大喝了,我家的啤酒公司还赚不到钱!因此不反对你们坐火车去吃烧烤喝酒。反正我就是只吃稀饭馒头就行了!偶尔小小的毒害一下自己,吃一点点垃圾食品。但绝对不会像你们一样,天天毒害自己!下手还特别的狠!

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