为什么中国会出现内家拳：因为中国人的脑子比西方人聪明得多。只是被西方文化的优势封禁了。我们国人一直没有意识到自己老祖宗的优势。就是现在才解锁技能。现在我们内家拳才刚刚开始进入世界赛场。
我们没必要继续崇拜西方的格斗技术和西方格斗理论了。
【上世纪初的世界重量级拳王杰克·邓普西的书—————其中宣称，训练拳击三个月，练出来的重拳就足以击倒一个同体重对手，训练六个月，就能击倒一个比自己重得多的对手。哪个传武师傅，敢说练半年功夫，就能一拳打翻一个大块头？】我们已经拿到了一堆的冠军，所以外面对我们的清一实战太极都倒是认同度较高！
可是有趣的是：黑我们的人照样不缺。而且有些还是我们的“内部人”，甚至是原来的拳手。他们的观点看上去正确，就是上面的意思！
外家拳练半年，就可以发出很有力量的拳，可以把人击倒了。
但练我们的拳，几个木兰的拳，现在都还很难看，发不出力量来。
不过，这些人，为啥不多想想：我们的拳手，还没有练出力量来。就已经Ko了接近40%的对手。等有一天，我们的拳手练出力量来了，我们的ko率会有多高呢？会不会不敢想象？
昨天我指导陆鸽练拳，看她发力，也还是不行，一个小粉拳。我看力量都消耗在身上了，看起来动作蛮有力的，打出去就不行。全浪费了，而且自己还费力气。而我示范了一下发力打靶，看上去轻飘飘的，但挨到的人根本就站不住，完全是不一样的力量！
所以，我不得不承认这是事实。内家拳，发力来得很慢。需要很长的时间去泡。
但：另外一个事实就是---这些所谓的专业人员，咋就不看我们的拳手。虽然还不会发力，但她们已经把练了十几年的外家拳手批量的挑落马下呢？
陆鸽的拳，的确我看来都替她着急。但她在台北队里面，已经是神话一样的存在。跟她动过手的拳手，说陆鸽是自己的“噩梦”。
这些事实，为何这些自以为还很专业，很懂行，甚至练过拳的人，就是看不到呢？
内家拳得其一二，足以胜少林！
因为我们的体系上的压制点，就是让你外家拳有力量也发不出来！然后我再找机会干掉你。
就算是现在的功夫还差，一时还干不掉对手，但我们也有办法让你打不出啥威胁来。
这就是内家拳的好处！
至于等有一天，木兰们的力量能够发出来了，一拳的力量就可以KO人了。这一天到来的时候，你就知道：外家拳跟我们就没法打了。我们的木兰随时可以KO人了！
这一天。大概是2028年吧。这一年，我们就可以开打男子世界冠军了，我们的女生可以轻易干掉他们了！
说是太极十年不出门，我看，整个练下来到达这个水平，的确需要十年的功夫。最少7-8年。
内家拳训练四五年，可以拿个格斗世界冠军（已经实现了）。但要7-8年。才能得心应手，想KOj就KO 。将来如果愿意，我们就是可以控制比赛进程，可以在10秒钟结束战斗！也可以打满五局友好结束。看需要来决定了。
因此：慢工出细活，
别去羡慕外家拳发力快，的确练一年可以打死人
但外家拳的天花板也限制在这里了。练了10年的人，和练了三年的人，我认为没啥本质的差别。
我们内家拳，练了10年的人，和练了两三年的人相比，打起来几乎就是大人和小孩的差别。